무릎보호대 인터넷을 검색해보니
종류가 너무 많아서..
뭘 사야돼?
무릎보호대 구매해볼까 인터넷에 접속해 보면 종류가 너무 많고 가격대도 천차만별이어서 인터넷 뒤지다가 망설이다가 결국 포기하고 마는 경험이 있으실겁니다.
어떤 것을 고를까?
우선 가장 쉬운 방법은 직접 착용해 보는 것이 최선입니다. 가까운 곳이라면 직접 방문해서 착용해 보면 압니다. 그런데 먼 곳을 찾아가기란 쉽지 않죠. 무릎보호대의 선택기준은? 우선 내가 무릎보호대를 사용하는 목적이 무엇인가? 생각해 보시면... 평소에는 그런대로 괜찮은데 내가 좋아하는 운동,
가령 조깅, 마라톤, 배드민턴, 농구, 축구, 야구, 골프 등 활동할때
또는 운동을 한 후에 무릎통증을 줄여주기 위한 무릎보호대를 원하는지...
아니면 나이가 들면서 활동력도 떨어지고 일상생활에 도움이 되는 무릎보호대를 원하는지...또는 무릎을 다쳐서 수술까지는 아니지만 무릎재활치료를 하기 위해서인지...
예전에 운동을 하다가 또는 교통사고로 무릎십자인대 등 수술을 받았는데 ...
여러가지 목적이 있을겁니다.
우선 무릎보호대를 구분해 보면 압박직물의 소프트타입과 티타늄 또는 알루미늄 재질의 하드타입으로 구분할 수 있습니다. 둘째, 무릎을 지지해주는 강도의 차이와 각도조절 기능으로 5~6단계 정도로 구분해 볼 수 있습니다.
1단계 : 가볍게 무릎 주변을 감싸줄 수 있는 보호대, 스포츠테이핑이나 슬리브,
아니면 압박붕대로 감싸 줄 수 있는 정도 . . .
2단계 : 무릎 주변 근육을 적절하게 (매우 중요한 것이 압박력임) 압박하여 주며
양쪽 사이드에 플렉시블(유연성)한 사이드바(지지대)와
무릎 중앙의 Patella( Knee cap )를 안정화시켜 줄 수 있는 실리콘링이 장착되어
있는 것이 좋습니다.
미끄럼 방지 실리콘처리가 되어 있으면 흘러내림 방지가 되죠
물론 일상생활에서도 사용이 가능하며 조깅, 마라톤, 농구, 배구, 야구, 축구,
배드민턴, 탁구, 골프, 등산 등 스포츠, 운동시에도 사용 가능한 것이어야 합니다.
어르신들의 산책, 보행 운동에도 사용 가능하며
주부들의 가벼운 무릎통증에도 도움이 됩니다.
아래 사진은 독일 메디의 제뉴메디 기본형입니다.
흘러내림 방지 실리콘 도트
제뉴메디 이모션은 운동선수용이며 무릎부상 방지 및 피로도를 낮춰 줍니다.
제뉴메디 기본형 보다 신축성이 더 좋고 활동성이 좋으며 압박감이 강합니다.
무릎통증이 있으신 분에게는 제뉴메디 기본형을 추천드립니다. 일상생활에서도 착용이 용이합니다. 운동할 때도 착용이 가능합니다.
3단계 : 2단계와 비슷하지만 3~4시간 이상의 장시간 운동, 배구, 농구 등 점프가 많거나
마라톤 같은 무리한 운동 후 슬개건 통증이나 슬개건염 등에는 제뉴메디 PSS를 추천드립니다. 아래 사진의 하늘색 스트랩이 슬개건을 한번 더 잡아주기 때문에 효과적입니다.
실리콘 링 역시 2개로 분리되어 있는 이유도 하늘색 스트랩이 통과하도록 하기 위함입니다.
제뉴메디PSS
슬개건과 슬개건염
아래사진 제뉴메디 플러스
제뉴메디 플러스는 제뉴메디 기본형보다 스트랩으로 무릎 위 아래를 더 고정해 주기 때문에 지지력이 더 강합니다.
4단계 : 무릎의 고정력 및 지지력이 강합니다. 제뉴메디 프로와 스타비메드 프로
사이드바의 지지력이 강합니다. 무릎의 고정력이 좋고
무릎의 좌우 지지력이 강해지며 안정된 상태로 활동이 가능합니다.
또한 경미한 무릎 퇴행성 관절염 (주로 50~60대 초반 다리가 O자 다리모양의 초기,
무릎이 나란하지가 않고 안쪽으로 휜 모습이 나타나기 시작,
또는 밖으로으로 휜 모습) 초기 환자나
걸을때 또는 뛸때 무릎이 많이 흔들리거나 통증이 심할때 또는 스포츠 활동, 운동선수들이 1,2,3 단계보다 더 강한 지지력을 원할 때
아래 사진 제뉴메디 프로
아래사진 스타비메드 프로(에어텍스 소재로 착용감이 좋고 에어쿠션의 소재로 다리주변 마사지 효과가 있습니다.)
5단계 : 인대가 파열 되는 등 부상 후 급성일때와 수술 후 사용 또는 보존적 치료로서 깁스 대신 사용이 가능합니다.
100% 무릎 고정 및 각도 조절 기능과 관절 범위 설정 기능(ROM) 이 있는 것이 좋습니다.
아래 사진 : 스타비메드
아래사진 콜라메드
6단계는 5단계와 비슷하지만 하드타입으로 알루미늄, 티타늄 소재의
매우 강한 지지력과 각도 고정, 각도범위 설정 및 고유의 기능별 성능이 차별
아래사진은 M4S comfort
셋째, 기능에 따라 즉, 부상종류에 따라... 전방십자인대, 후방십자인대, 측부인대, 반월상연골, 슬개건염, 무릎퇴행성관절염, 골절, 근육파열 등...
아래 사진은 M4S OA(무릎 퇴행성관절염)
엠포에스 PCL (M4S PCL) 무릎후방십자인대 파열
대부분의 환자 또는 소비자들은 외양,디자인과 가격을 보고 선택하시는 경향이 있는 것 같습니다. 절대 올바른 선택이 아닙니다. 압박직물 타입의 소프트 타입은 너무 강하게 압박하거나 그렇다고 해서 약해서도 안됩니다. 참으로 어려운 기술입니다. 시중에 너무 흔하고 또 도움이 안되는 제품들이 널려 있습니다. 그럴듯하게 모양과 색깔로 포장하여 효과도 없는 제품들로 가득합니다. 신체 부위별, 인체공학적 압박력이라는 말은 그저 말뿐인 제품들이 너무 많습니다. 그렇다고해서 모든 제품을 착용해보고 선택할 수도 없는 노릇이고... 무릎보호대에도 브랜드가 있습니다. 브랜드라는 것은 제품의 품질과 효과성이 최우선시 될 것입니다. 특히 의료기기는 두 말할것도 없겠죠. 윗 글에 소개해 드린 제품들은 모두 독일 메디 medi Gmbh & co. kg에서 제조합니다. 공식적인 창립연도는 1951년이라고 하는데 실제로는 100년이 넘은 회사라고 자부합니다. 압박직물의 기술력과 의료연구진, 직원수만 해도 2,500명이 넘는다고 합니다. 압박직물의 기술력으로 원래 스타킹 제조로 출발, 지금은 의료분야, 스포츠 분야 등 분야를 넓혀가고 있습니다. 지금까지 성장한 배경에는 아시다시피 그냥 된 것이 아니라 기술력과 꾸준한 연구 등을 바탕으로 제대로된 제품, 효과있는 제품을 만들어낸 결과가 아닐까요. 그것이 바로 브랜드의 가치 아니겠습니까? 압박직물의 기술력은 결코 쉽지 않다고 합니다. 정말 좋은 제품 사용하시고 효과보시고 건강하시길 빕니다.
메디 브랜드, 명성, 기술력과 역사
일반 시중에 흔한 무릎보호대 또는 기타 보호대들은 대부분 기존의 나와있는 천 또는 직물을 구입,구매해와서 재단하여 모양에 맞게 봉제 작업, 즉, 재봉틀로 모양만 잡아 박음질을 통해 만든 것들이 대부분입니다.
다리의 굴곡에 맞게 인체공학적 압박을 한다는 것은 사실상 불가능합니다. 그냥 인위적으로 스트랩 등을 이용하여 나의 힘으로 압박하는 방식이죠. 간단하게 말해서 압박붕대로 내가 감아주는 것과 같다고 해도 과언이 아닙니다.
메디에서는 모든 제품들을 직접 그들만의 독창적 기술과 생산설비로
모든 공정을 직접 직조가공하여 만듭니다.
인체의 굴곡에 맞게 제조되어지며 모든 실은 항균처리 되어 오랜기간 땀을 흘려도 냄새가 나지 않으며 독특한 실 구조로 장기간 사용해도 탄력성이 크게 변화하지 않아 오랜기간 사용해도 늘어나서 못쓰거나 하지 않습니다.
물론 내구성도 좋아서 장기간 고품질이 유지되기 때문에 오히려 경제적입니다.
메디 medi, 명품 브랜드 맞습니다.
명품 브랜드는 아무나 만드는 제품이 아닙니다
www.제뉴메디.com